O primeiro mês do ano já acabou, e pensei "quais as metas eu já consegui realizar?" e "o que eu fiz de importante nesse mês?". Não consegui responder. Por isso, pensei em alguns hábitos que quero adquirir esse ano. E para não criar uma lista com muitos itens não realizáveis, pensei em apenas cinco hábitos para conseguir concluí-los com eficiência até o final do mês.

1. Leia algo diferente.
Sempre visito alguns nichos específicos de blogs, e não sou muito de mudar os gêneros dos livros que costumo ler. Por isso já iniciei com esse hábito para sair um pouco da "zona de conforto" e ter novos conhecimentos. Que tal iniciar esse hábito junto comigo?
2. Aprecie a natureza.
Fiz lindo jardim na minha casa, mas com o costume de ter uma rotina, nem sempre paro para apreciar as novas flores e o clima fresco que sempre fica por lá. Então esse hábito é para pensarmos em aproveitar e apreciar a natureza, e ainda criar novas oportunidades de visitar lugares verdes, como um parque na sua cidade.
3. Seja grato.
Somos gratos por muitas coisas, mas nem sempre pensamos sobre elas. Que tal criar uma lista com cada dia do mês para preencher com o que você foi grato no dia? Isso é um exercício para lembrar e reparar nas coisas pequenas que muitas vezes passam por nós e não damos a devida atenção.
4. Escute uma música animada e dance/cante intensamente.
Nem lembro a última vez que coloquei uma música para tocar e fiquei dançando em casa. A desculpa sempre é a correria do dia a dia. Mas esse é um hábito saudável para esquecer os problemas, estresses do trabalho e as tarefas que precisam sem feitas.
5. Cuide mais da sua pele.
Nem sempre lembro de passar protetor solar antes de sair de casa. só lembro quando saio no sol e ele está extremamente quente. Vamos começar juntos a passar protetor solar no rosto e no corpo, e não vamos nos esquecer dos hidratantes!


26 Comentários

  1. Eu segui uma dica do blog Caligrafando-te e fiz uma lista com todos os livros não-lidos da minha estante pra sorteá-los conforme eu for lendo. Ainda não comecei a ler nenhum porque estou terminando de ler uma série de livros pelo celular, mas já to me sentindo ansiosa por esse projeto. Mesmo que sejam meus livros, tem alguns títulos lá com cerca de 4 anos e não foram lidos só por não estar na minha zona de conforto que sempre leio. De todos os itens da sua lista, provavelmente é o que mais quero seguir. E gratidão também, pois sem todos que me rodeiam, meus caminhos não seriam tão lindos como são. :)

    Com carinho,
    Conto Paulistano.

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    1. Essa é uma ótima ideia! Tenho muitos livros na estante que estão na fila para serem lidos! ♥

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  2. Ótimas dicas! ♥ São coisas que eu tenho tentando fazer mais. :)

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  3. Oi Aline
    Dicas perfeitas, hábitos pra vida td!

    Bjoooos
    muitospedacinhosdemim.blogspot.com.br

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  4. Esses hábitos são simples mas fazem diferença.
    <3
    www.jeniffergeraldine.com

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  5. Minha meta é cuidar mais da minha pele e cabelos!
    Sou muito descuidada com isso!

    Beijos, Ana do dia ♥

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  6. hábitos simples e que fazer uma suuuper diferença! <3 estou principalmente na meta de hidratar/cuidar da pele, fiz tratamento de roacutan ano passado, minha pele ficou seca e agora preciso/quero deixar ela fofa! haha :**** muá!

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  7. Passar protetor solar e hidratante todo dia, preciso! Também quero ler algo diferente dos gêneros que costumo ler, sair um pouco da zona de conforto (como você disse!). :)

    Um beijo! ♥
    www.daniquedisse.com.br

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  8. Óptimas sugestões! E agora que falas na música também fiquei a pensar há quanto tempo não ligo a música e danço, ainda por cima há uns anos tinha sempre a música ligada e andava sempre pela casa a dançar. Beijinhos
    --
    O diário da Inês | Facebook | Instagram

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  9. Preciso começar uma rotina de cuidados com a pele urgente hahaah.
    Eu fiz um jardinzinho de cactos. É muito bom ficar olhando pra eles e pensando em nada. Muito relaxante.
    beijos

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  10. Preciso adotar todos! Rs! Com maior e menor intensidade principalmente cuidar mais da minha pele.

    Bjs

    http://belsantanna.com/

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  11. São hábitos simples mas que fazem a diferença! Espero adotar todas ainda este mês!
    Beijinhos
    Ana & The Blog | Facebook

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  12. Que dicas mais amor do mundo. A primeira, pra mim, é mais difícil - mas estou tentando. E a última, da pele, queria que fosse mais barato cuidar dela =\

    Beijo beijo,
    Mafê

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  13. Ah, como eu gosto de colocar uma música bacana e dar uns passinhos em casa!

    rasgadojeans.blogspot.com

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  14. Adorei as dicas e sempre tento por elas em práticas.

    Beijos
    https://pimentasdeacucar.blogspot.com.br

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  15. Também estou tentando variar minhas leituras. Quero dar espaço para autores diferentes e conhecer outros gêneros. Até na literatura a gente se mantém preso na zona de conforto.

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  16. Ótimas dicas! Eu também preciso me lembrar sempre de passar protetor. Tomarei mais cuidado com isso. :)

    Beijos
    www.jadeamorim.com.br

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  17. Oi lindona!!!
    Preciso fazer tudo isso também lkkkkkkk. Adorei esses novos habitos tentarei fazer alguns esse mÊs.

    Beijão ;**

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  18. Otimas dicas Aline, quero mudar alguns habitos tambem, principalmente de ler coisas diferentes, fico muito em romances 0_0
    preciso muito do habito do protetor solar tambem, um palmito como eu é perigoso ate na sombra 0_0

    bjus flor!

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  19. Babe, sua linda ❤

    Estou amando tanto esse post, socorro. E rindo loucamente com a Xuxa no final HAHA
    Adorei as dicas e confesso que coloquei algumas em prática: ler algo novo e ser grata por tudo. Sobre a natureza e música já é algo que virou rotina.

    Beijão, babe ✨
    Supimpa Girl

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  20. Cuide mais da sua pele: estou fazendo isso nesse momento huahua
    Leia coisas diferentes: é muito importante sair da zona de conforto literária, né, tenho isso em mente e tentarei cumprir!

    bruna-morgan.blogspot.com

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  21. kkkkk Ri alto com as gifs. kkkk Aii é sempre bom começar fazer coisas boas que não costumamos fazer. Eu amo apreciar a natureza e estar com os animais. Ah...também preciso ler algo diferente do que estou habituada.
    Beijos,
    Monólogo de Julieta

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  22. hahahha Adorei o gif da xuxa. Salvei o primeiro por ser amorzinho. E ah, amei a lista, tenho feito isso, cuidar da pele não muito porque detesto protetor solar no verão e o fato de eu ficar nojenta e com cheiro de praia. Mas ok, estamos tentando e isso é o que vale!
    http://murysdiary.blogspot.com.br/

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